说完,张奋斗决然的和吴明理来到了旁边的空地上
张小燕适时的开口道:“下面先让我来讲讲做俯卧撑的正确姿势要点:双手与肩同宽撑地,身体绷直,大臂与身体呈四十五度
完成动作时弯曲两臂,呈九十度时快速撑直……”
吴明理则一脸轻松,跟正在全神倾听的张奋斗不同,他已经开始在做扩胸、转腰等准备运动,显然是对这些要点已经烂熟于胸了
他将衬衣的两个袖子卷到肩膀处,露出了发达的三角肌和结实的上臂,让不少观众频频点头,一看就是个运动健将
说完,张奋斗决然的和吴明理来到了旁边的空地上
渔家调:第一百章 府城见闻,来路不明之人 发表于 2019-07-10 03:25:45张小燕适时的开口道:“下面先让我来讲讲做俯卧撑的正确姿势要点:双手与肩同宽撑地,身体绷直,大臂与身体呈四十五度
重生七零:带着村霸全家回城躺赢:第167章 大结局 全家团圆 发表于 2023-07-25 10:19:07完成动作时弯曲两臂,呈九十度时快速撑直……”
混迹红楼:第四十八章 六千两银子 发表于 2023-05-17 14:03:25吴明理则一脸轻松,跟正在全神倾听的张奋斗不同,他已经开始在做扩胸、转腰等准备运动,显然是对这些要点已经烂熟于胸了
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我的一天有48小时正版:【重要】新书《打工先知》已发布~ 发表于 2022-06-20 15:06:44