心,使我之气,养我之体”攻我之疾,从而踏入道的门槛。导引”是修炼者以自力引动〖肢〗体所作的俯仰屈伸〖运〗动,以锻炼形体的一种修炼天道之术,属于一种比较高深的过程。”
李玄默默的说着,这会儿这些话,其实都无法压迫下他心中的那份震惊之情。
不过,正是因为对这些的了解,他反而更加的镇定了,到这个时候,他才有种真正的把握把权大局的感觉。
当下,等苏婵完全记住理解之后,李玄继续说道:“养神也同样有几个步骤,首先是内视,内视又称内观。是一种净心止念的方术。“内视远听四方,令我耳目注万里之外。久行之,亦自见万里之外事。,其次是存神,存计亦名思神,意谓存思人体之中、天地之间各种“神灵,。
随后是辟谷,这个辟谷又称!却谷,、,断谷,、!绝谷,、!休粮,、!绝粒”即不食五谷杂粮。人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路。同时,人体中有三虫,专靠得此谷气而生存,有了它的存在,使人产生邪欲而无法真正的悟道精进。
随后是服食,服食又名服饵,指服食药物以练道,世间和非世间有某些药物,人食之可以祜病延年,乃至长生不死,境界大幅度跨越。
随后是守丹,这个原称炼丹术。为避免其与普通的丹药相混淆,改称守丹。这是以炉鼎烧炼矿物类精华融合出来的药物,用来辅助修炼,提升境茶……”,李玄默默的说着,此刻他的心逐渐的平静了下来。
“玄哥,你说的这些,婵儿都完全的记忆了下来,每天婵儿都会回想一下,不会忘记的!
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