长跑,跑完全程,还没等我休息一下,又是各种超大重量的力量举训练,最后是抱着一百八十公斤重的铁球围修车厂后院跑十圈。
即便到了现在,每当我想起那时候的训练强度,耳后根都不禁冒冷汗。
这绝对是要练死人的节奏啊。
前几项还好,我还能靠着还阳丹支撑下来,到了抱铁球跑圈的环节,跑到一半我就废了,就连还阳丹都无法让我站起来。
仉二爷看我实在不行了,就把我扛到了厨房,让我吃饭补充能量,没想到他竟然把洗澡用的木盆也抱到厨房来了,吃完饭以后,直接给我上药浴。
下午的训练项目只有两项,第一项还是十公里长跑,第二项,则是让我拉动一辆重达45吨的卡车,真是要亲命了。
这种东西我怎么可能拉得动!可仉二爷说了,45吨还没达到世界纪录,说我很有希望能拉动。结果我努力了整整一个下午,那辆车只是颤了两颤,连一厘米都没有移动。
这一天的训练课程,也就成了我接下来一个月的训练模板。
在这之后,我每天都在各种大重量的废铁和石头中辗转反侧,累死累活。
除了第一天晚上二爷请我吃了顿饭,从第二天开始,晚上这顿饭的饭钱全都是从我的营养费里出,而晚饭的食谱,则是二爷亲自设计好的。
在这期间,我经常会见到三爷和七爷,而每次看到我的时候,三爷和七爷都是一副牙根痒痒的表情,也不知道他们两个是怎么回事。
训练进行到第七天,我终于抱起了那个六百公斤重的石砣子。
第十天,我在三十分钟之内跑完了十公里路程,期间还花了一点时间寻找藏在酒行里的钥匙串。
第十三天,我的力量举数据基本达到了二爷的期望值,无装备深蹲420公斤,挺举250公斤,无装备卧推312公斤。
第二十天,我将三十斤重的石铃抛到了八米高空,并抱着180公斤重的铁球,围着修车厂后院疯跑了整整十圈。
第二十八天,我终于拉动了那架150吨重的破飞机。
一个月,脱胎换骨。
仉二爷说,以我当前的体重来看,这样的数据确实已经超越极限了,但他又说,我泡了一个月的药浴,又吃了那么多还阳丹,不管是肌肉构造、内脏功能,还是骨骼韧性,都和正常人有着很大的差异,按说我的各项数据都应该无限接近世界纪录才对,可事实却是,每项数据都和世界纪录有着不小的差距。
他这么说也不完全准确,我后来查了一下,其实我的高抛数据是破纪录的。
可不管怎么说,这样的数据确实是我的极限了,就算再怎么用药,也很难再有所提升。
二爷用了一个月时间将我的身体淬炼到了极致,可如果我想让身体长期维持在这样的状态,还需要用五年时间
请收藏:https://m.qs86.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)